沖繩的海擁有在日本也很罕見的高透明度與多樣的海洋生物，是深受全世界潛水員喜愛的超人氣景點。
從第一次的體驗潛水，到持有執照者的正式潛水，沖繩擁有各種程度的潛水員都能享受的景點。
這篇文章將介紹適合初學者與適合進階者的推薦景點，深入探討各自的特色與魅力。
正在規劃沖繩潛水的人，請務必參考這篇文章，獲得最棒的潛水體驗吧！
一頭躍入沖繩如夢似幻的海中世界，盡情享受充滿感動與冒險的海底魅力吧！
沖繩潛水景點『適合初學者・適合進階者』有什麼不同？
沖繩分布著從初學者到進階者、各種程度都能應對的潛水景點。
適合初學者的景點與適合進階者的景點，在海洋環境與所需技術上有很大的差異。
- 適合初學者的景點：原則上不需要潛水執照
- 適合進階者的景點：必須持有潛水執照，也有些地方需要進階執照
適合初學者的景點，海流平穩，水深也只有5m左右，環境很淺，即使是第一次也能毫無負擔地享受。
另一方面，適合進階者的景點，潮流複雜，深度達10m以上，是為經驗豐富的潛水員所設計的。
此外，各個體驗地點所需的執照也可能不同，因此必須針對想去的景點考慮取得相應的執照。
適合初學者的潛水景點的3大特色
1.水深只有5～10m，很淺，容易調整浮力與平衡耳壓
適合初學者的景點以淺水區域為主，即使不潛得很深，也能欣賞美麗的珊瑚礁與魚群。
因為水深很淺，不容易因為浮力調整失誤而發生問題，平衡耳壓的負擔也較小，所以能在放鬆的狀態下潛水。
所謂平衡耳壓，是為了消除水壓等壓力變化所造成的耳朵內外壓力差，透過耳咽管將空氣送入中耳的動作。
這跟搭飛機等時候，耳朵感到悶悶的就吞口水，或是往耳朵裡送氣的動作很類似。
2.海流平穩，一般是從海灘下水
沖繩適合初學者的景點，幾乎沒有海流，而且會選擇靠近陸地的地方。
而且是可以直接從海灘下水的景點，不需要搭乘船隻，因此即使是第一次潛水也不容易感到不安，這就是其特色。
例如，潛水器材的總重量一般在15kg以上，初學者要穿戴著器材上下船是很困難的。
雖然也有為了減輕負擔而在船上附有階梯的特殊類型，但如果是第一次挑戰潛水，推薦從海灘出發的行程。
3.不需要特別的技術與潛水執照，可以馬上體驗
在適合初學者的景點，即使沒有潛水執照的人也可以參加體驗潛水。
因為有教練細心地從旁協助，所以即使沒有事前的訓練也能享受潛水。
例如，知名的潛水景點「青之洞窟」就是代表性的景點。
適合進階者的潛水景點的3大特色
沖繩有好幾處兼具刺激與美麗、適合進階者的潛水景點。
這些景點需要特殊的技術與豐富的經驗，因此只有持有潛水執照的潛水員才能挑戰。
以下將介紹3個適合進階者的潛水景點的特色。
1.需要潛水執照
適合進階者的景點，一般要求持有「進階開放水域潛水員（AOW）」以上的執照。
進階開放水域潛水員（AOW）是適合中階者的潛水執照，取得後就能潛到18m以上的深度。
適合進階者的景點，很多地方深度很深、海流也很強，因此潛水技術與緊急時的應對能力不可或缺。
此外，在特定景點，也有需要「夜潛」或「洞穴潛水」等特殊資格的情況。
2.由於是從船上下水，需要迅速的應對
適合進階者的潛水，一般的下水方式是從船上直接跳入海中。
在潮流很強或深度很深的地方，需要迅速下水與適當地上浮。
從船上下水時，與其他潛水員的配合也很重要。
而且，在這樣的環境下，遇到狀況時的判斷力會受到考驗。
在沖繩的外海或無人島周邊的潛點，需要更高的應對能力，因此必須做好萬全準備再來挑戰。
3.也有需要減壓停留或漂流潛水等專業技術的景點
適合進階者的景點中，也有需要減壓停留的潛點，以及需要乘著潮流移動的「漂流潛水」方式的地方。
在這樣的環境下，浮力調整與潛水時間管理等技術是必備的。
減壓停留是從深處上浮時，為了安全排出體內氮氣而不可或缺的動作。
另外，漂流潛水時，與教練及同伴的配合很重要，也需要不錯過信號的專注力。
適合進階者的潛水，就是一個人的失誤可能導致重大事故。
如果要挑戰適合進階者的景點，請花時間確實取得執照吧。
【適合初學者】沖繩潛水景點 10選
↑引用自承蒙提供的照片。
沖繩有好幾處適合初學者的潛水景點，其中將介紹10處交通方便、容易玩的區域。
1.在沖繩名列前茅的潛水景點「水納島」
- 有容易遇見海龜的景點！
- 從沖繩本島搭渡輪約15分鐘，交通方便！
- 也能享受拖曳傘與水上摩托車等活動！
水納島的海中棲息著多樣的珊瑚礁與海洋生物。
花椰菜珊瑚、軸孔珊瑚、平葺珊瑚等美麗的珊瑚群落遍布，成為許多魚類的棲身之處。
另外，也可以觀察到辨慶蝦虎魚、石垣蛙魚、縱紋蛇鰭䲗等色彩繽紛的熱帶魚，這是其特色。
2.初學者也容易體驗的「真榮田岬」（恩納村）
- 位於恩納村，距離那霸機場約1小時，交通方便！
- 可以從海灘下水，初學者也能放心！
- 被熱帶魚圍繞，輕鬆自在地潛水！
真榮田岬以豐富的魚群與輕鬆的下水點而廣受歡迎。
在珊瑚礁遍布的海中，可以觀察到雀鯛與小丑魚成群游動的樣子。
可以在平穩的波浪與淺水區享受潛水，非常適合第一次潛水的人。
另外，周邊還有許多溫泉與觀光景點，全家大小都能盡興，這是其魅力。
3.神祕藍光擴散的「青之洞窟」（恩納村）
- 被藍光包圍的夢幻洞窟很受歡迎！
- 潛水與浮潛都可以體驗！
- 初學者也有教練細心協助！
「青之洞窟」是沖繩本島的代表性景點之一，可以欣賞到洞窟內因光線反射而擴散出藍光的神祕景象。
有淺水區的體驗潛水，初學者或沒有浮潛經驗的人也能放心參加。
洞窟內棲息著小丑魚與雀鯛，也是很適合拍照的人氣景點。
4.對潛水初學者很友善的「阿嘉島」
- 海流平穩，淺水潛點豐富！
- 是慶良間群島的一部分，世界知名的潛水景點！
- 從沖繩本島搭渡輪約2小時的離島！
阿嘉島可以從寧靜的海灘下水，對初學者來說是理想的景點。
可以悠閒地享受潛水，運氣好的話還能與海龜一起游泳。
這裡是能享受慶良間群島獨有的美麗海洋，以及悠閒島嶼時光的迷人地方。
5.淺水區很安心！從海灘就能享受的「瀨底島」
- 從那霸機場開車約2小時即可抵達的景點！
- 淺水區域多，最適合初學者與孩童的體驗！
- 珊瑚礁周邊棲息著色彩繽紛的熱帶魚！
瀨底島是可以從沖繩本島開車抵達的離島，附近也有住宿設施，非常適合潛水。
由於是從海灘下水，可以按照自己的步調潛水，所以初學者也能毫無問題地參加。
在珊瑚礁周圍，小丑魚與隆頭魚等魚群成群游動，展開一片美麗的水中景色。
6.離那霸很近的人氣潛點「砂邊No.1」（北谷町）
- 從那霸機場開車約30分鐘，即使是短期旅行也容易參加！
- 粉紅色與黃色的軟珊瑚群生非常美麗，宛如花田般的景觀！
- 水深3～22m，從初級者到進階者都能享受！
砂邊No.1是可以從那霸機場開車抵達的人氣潛水點。
可以看到許多雀鯛、小丑魚、後頜魚等魚類，軟珊瑚為海底增添繽紛色彩。
夜間也會舉辦夜潛，還能享受觀察擬態生物的樂趣。
7.能看到療癒珊瑚礁的「白保」（石垣島）
- 以日本最大級的藍珊瑚群生地而聞名！
- 也能享受淺水區的浮潛，初學者的體驗也很豐富！
- 要前往白保，就搭飛機直接飛往「石垣島」吧！
白保是石垣島最有名的珊瑚景點之一。
尤其可以看到廣大的藍珊瑚群落，因此也致力於珊瑚保育。
適合初學者的體驗潛水與浮潛也很豐富，是任何程度的潛水員都能享受的環境。
8.潛水初學者也能放心的「慶良間（Kerama）群島」
- 可以在以世界級透明度自豪的海中潛水！
- 有許多適合新手的行程，遇見海龜的機率很高！
- 從那霸搭渡輪約2小時的離島！
慶良間群島是沖繩具代表性的潛水景點，提供許多適合初學者的行程。
海水的透明度有時可達30m以上，令人期待能遇見珊瑚礁與海龜。
另外，沒有執照的初學者也能享受的方案十分豐富。
9.白色沙灘美麗的「與那霸前濱海灘」（宮古島）
- 可以享受宮古島屈指可數的宮古藍海洋的海灘！
- 要在宮古島潛水的話，就搭飛機前往宮古島吧！
- 在潛水的同時，也能欣賞絕美的夕陽！
與那霸前濱海灘是擁有宮古島代表性美麗沙灘的海灘。
可以在平靜的海中悠閒地潛水，也有許多從初學者就能參加的體驗潛水。
白天宮古藍的海洋閃耀動人，傍晚則因夕陽映照而聞名，是絕美景點。
10.海流平穩的體驗潛點「來間島」
- 可從宮古島經由橋樑輕鬆抵達，以寧靜的環境為特色！
- 淺水區的體驗潛水很豐富，最適合初學者！
- 一邊欣賞色彩繽紛的魚類與珊瑚，一邊享受放鬆的海中漫步！
來間島是可以從宮古島開車抵達、深受觀光客喜愛的小島。
因為有許多平靜的海洋與淺水潛水景點，也推薦初學者與家庭前往。
不只是潛水，浮潛也能與珊瑚和魚兒親近接觸。
【適合進階者】沖繩潛水景點 10選
接下來將介紹沖繩適合進階者的10處潛水景點。
1.探索壯觀的地形「安東尼高第」（宮古島）
- 以拱門與隧道錯綜交織的複雜地形為特色！
- 依觀看角度不同而呈現不同形狀的拱門也很迷人！
- 最大水深達35m，可以體會地形潛水的醍醐味！
宮古島的「安東尼高第」以複雜的拱形地形為特色，展現出如同高第建築作品般夢幻的景觀。
水深最大為35m，是適合進階者的潛點。
需要能夠保持中性浮力游泳的技術，建議經驗潛水次數在50次以上。
所謂中性浮力，是在海中沒有支撐的狀態下，能夠保持不浮也不沉的技術。
2.光線灑入的夢幻洞窟「魔王宮殿」（宮古島）
- 海底遍布的大廳與洞窟，充滿神祕的氛圍！
- 藍光灑入的瞬間是最大的看點！
- 水深將近30m，因此需要減壓停留！
「魔王宮殿」擁有由3個房間組成的複雜洞窟結構，是光線灑入時非常美麗的夢幻景點。
另外，洞窟內非常昏暗，因此必須攜帶水中照明燈。
3.挑戰性的洞穴潛水「萬座Dream Hole」（恩納村）
- 從狹窄的垂直洞穴下水是其特色！
- 海中必須使用照明燈的冒險型潛水！
- 因為有深度，所以需要減壓停留！
「萬座Dream Hole」以延伸至水深30m的垂直洞穴與水中隧道為特色。
這裡也是洞穴潛水的景點。
因此，潛水電腦錶與水中照明燈是必備的，最好有在有水流的環境中潛水的經驗。
4.體驗洶湧的海洋「Barasu東礁」（西表島）
- 潮流強勁、海況容易變化的壯闊景點！
- 也有能觀察到大型洄游魚的潛點！
- 波浪變強時，有時會禁止潛水！
平均水深8m至20m的「Barasu東礁」，以珊瑚的多樣性與美麗的水中景觀而聞名。
適合進階者的潛點中，有些地方隨著水深變深，水流會變強，需要中性浮力與自由下潛等技術。
5.說不定能遇見蝠鱝「Manta Scramble」（石垣島）
- 以蝠鱝的清潔站（蝠鱝讓小魚幫忙清潔身體的地方）而聞名！
- 眾多蝠鱝聚集的瞬間令人嘆為觀止！
- 只能搭乘船潛前往！
「Manta Scramble」是全年遇見蝠鱝機率都很高的景點。
尤其是9月到11月初最為適合，水深約為10～20m。
從中階者到進階者，都能享受觀察蝠鱝的樂趣。
6.以大型魚類為目標的冒險「島尻崎Hole」（渡名喜島）
- 水中洞窟裡棲息著各種不同種類的生物！
- 以大型魚類為目標的潛水員聚集的景點！
- 需要洞穴潛水與減壓停留！
渡名喜島的「島尻崎Hole」有許多以大型魚類為目標而來的潛水員，洞窟內的冒險是其魅力。
是很有可能遇見豹紋鯊、灰礁鯊、白眼鮪等大型魚類的景點。
擁有複雜的洞窟結構，被認為適合中階者到進階者。
7.在Tonbara峭壁尋找大型魚類「Tonbara」（久米島）
- 在垂直聳立的岩壁，體驗震撼力十足的潛水！
- 有時會出現大型洄游魚與鯊魚！
- 適合經驗豐富的潛水員！
在Tonbara，可以一邊體驗沿著岩壁潛水的刺激，一邊期待遇見大型魚類。
遇見六帶鰺、白眼鮪、梭魚等大型洄游魚的機率很高，冬季有時也能看到雙髻鯊。
由於潮流複雜且容易變化，適合潛水經驗豐富的進階者。
8.名稱由來是海底殘留的飛機「Dragon Lady」（座間味島）
- 散落在海底的人造物激發探索慾！
- 有深度，減壓管理很重要！
- 搭乘船潛前往！
在「Dragon Lady」，可以享受在沉船與飛機殘骸之間探索的潛水。
這裡以有作為電影《當她換上泳裝時》的場景而沉入海中的飛機殘骸聞名，可以在水深5m至30m左右享受潛水。
有時水流會變強，因此需要能夠在注意安全的同時享受拍攝的潛水技術。
9.探險是自然地形還是人造物仍是謎的巨大地形「海底遺跡」（與那國島）
- 被謎團籠罩的海底遺跡結構很迷人！
- 深度很深，適合經驗豐富的潛水員！
- 海況不穩定，因此可潛水的日子有限！
與那國島的「海底遺跡」是爭論究竟是自然地形還是人造物的神祕地方。
這是位於水深約25m的巨大岩礁，其形狀看起來宛如古代文明的遺跡，因此備受矚目。
由於水流有時很強，需要高超的潛水技術，以及保持中性浮力的技術。
10.挑戰六帶鰺魚群「筆崎」（粟國島）
- 六帶鰺的大群是看點！
- 需要乘著潮流的漂流潛水！
- 需要減壓停留與時間管理！
粟國島的筆崎以能看到六帶鰺魚群而聞名，是需要漂流潛水技術的景點。
在這裡，每年4月到7月會出現數千隻六帶鰺聚集而成的「六帶鰺魚球」。
水深為20m至30m，但基本上是漂流潛水，因此高超的潛水技術是必備的。
【番外篇】與孩子一起享受的親子潛水景點的選擇方式
↑引用自承蒙提供的照片。
與孩子一起享受潛水的重點，不只是安全性，周邊設施與教練的協助是否完善也是關鍵。
親子潛水提供可以親子一起參加的體驗方案。
其中，選擇靠近鬧區的海岸，以及口碑與評價高的旅遊公司會比較好。
選擇兒童潛水的重點
1. 選擇可以在淺水區體驗的景點
如果是帶著孩子，推薦在水深5m的淺水區進行的方案。
沖繩的「青之洞窟」與「瀨底島」可以在淺海觀察美麗的魚兒，全家人都能安心享受。
2. 選擇小班制・一對一的方案
為了讓全家人毫無負擔地享受潛水，小班制的方案是理想的選擇。
請確認教練是否細心協助，以及是否具備讓親子體驗順利進行的體制。
由於孩子的動作難以預測，推薦教練全程貼身陪同的方案。
3. 也推薦有潛水以外活動的地方
孩子不只想體驗水中活動，通常也想玩沙灘遊戲和海上活動，因此備有多種活動的景點很有魅力。
例如，在「慶良間群島」可以同時享受浮潛與獨木舟。
此外，如果靠近鬧區，發生狀況時比較容易應對，所以請選擇離市區不會太遠的地方。
適合與孩子一起享受的推薦景點範例
- 青之洞窟（恩納村）：洞窟中擴散的藍光夢幻迷人，親子一起感動！
- 瀨底島：可以從海灘下水，孩子也能安全參加！
- 慶良間群島：不只是潛水，浮潛與獨木舟也很受歡迎！
在與孩子一起享受的親子潛水中，讓安全與樂趣兼顧是很重要的。
親子一起體驗海洋世界，應該能創造難忘的回憶。
選擇沖繩自然豐富的環境與協助完善的行程，讓全家人一起盡情享受潛水吧！
如果是第一次潛水・只潛過幾次，就選擇適合初學者的景點吧！
第一次潛水，或是只潛過幾次的時候，選擇適合初學者的景點很重要。
沖繩的淺水區與海流平穩的景點，容易平衡耳壓與調整浮力，可以安全地享受。
「青之洞窟」與「真榮田岬」等可以從海灘下水的地方，也很適合初學者。
在這樣的環境中，先學會潛水的基本功，享受海洋之美是很重要的。
如果將來也想挑戰適合進階者的潛水，就選擇可以取得潛水執照的行程吧。
取得潛水執照的過程中，也可以像一般潛水一樣在海中游泳。
適合進階者的潛水景點，有時需要數十次的經驗
適合進階者的潛水景點，有時需要數十次以上的潛水經驗。
例如「安東尼高第」與「魔王宮殿」這類地形潛水，深度很深且地形複雜，若不是潛水進階者會很危險。
為了挑戰這些潛水景點所需的執照「進階開放水域潛水員（AOW）」，從零經驗開始最快也需要9次潛水。
之後，在各種環境中累積潛水經驗，培養穩定的技術，就能安全地挑戰適合進階者的景點。
因此，挑戰這類景點需要長期的準備與經驗。
想成為潛水進階者的話，推薦可以考取「開放水域潛水員（OW）」的行程！
如果想正式持續潛水，比起體驗潛水，更推薦參加取得執照的行程。
取得PADI的「開放水域潛水員（OW）」「水肺潛水員（SD）」等執照，就能挑戰更深的地方與難度較高的景點。
沖繩有許多可以同時體驗考取執照與實際潛水的行程，因此可以在享受樂趣的同時提升技術。
這些執照只要1～2天就能取得，所以即使是短期旅行也沒問題。
取得執照後，就能前往更多景點，成為拓展海洋世界的契機。
從初學者晉升到進階者，充滿自信地享受沖繩所有的景點吧！
沖繩潛水Q&A
沖繩潛水推薦哪個季節？最佳季節是什麼時候？
沖繩潛水在4月到10月是最容易享受的季節。
這段期間水溫為24～28℃很舒適，海面平靜的日子也很多，所以推薦給初學者。
不過，7月～9月同時也是颱風季與觀光旺季，因此很難說是最佳時期。
另一方面，11月～3月水溫稍低，適合進階者，但因為是人少的時期，可以在安靜的環境中享受潛水。
有全家人都能享受的沖繩潛水方案嗎？
沖繩準備了豐富的、不需要執照就能玩的親子體驗潛水方案。
例如，「青之洞窟」體驗行程可以在淺水區安全地享受，非常適合孩子與初學者。
另外，也有第一次潛水的人也能放心的、有教練陪同的小班制方案。
帶著家人同行時，選擇潛水後附近有海灘與觀光景點可以玩的景點也是重點。
「恩納村」與「瀨底島周邊」離那霸市很近，適合孩子的活動也很豐富。
挑選沖繩人氣潛水旅遊公司的重點是什麼？
在挑選值得信賴的潛水旅遊公司時，請注意以下重點。
- 是否明確標示教練的資格與經驗
- 口碑與評論的評價是否很高
- 器材的維護狀況是否完善
- 緊急時與取消時的應對體制是否穩健
- 網站是否有更新、資訊是否為最新
只要掌握這些重點，幾乎可以肯定能選到人氣的潛水旅遊公司。
另外，對於適合初學者的行程，確認是否為小班制並對每一位參加者細心協助會比較好。
有沒有即使沒有潛水執照也能享受的沖繩行程？
沖繩有很多不需要執照就能參加的體驗潛水行程。
許多不需要潛水執照的行程，都標示為「體驗」潛水。
雖然最深可以潛到12m，但一般大多是在5m左右深度的地方潛水。
這些行程都有教練全程隨行，可以在安全的環境中享受潛水。
建議先透過體驗潛水接觸海洋的魅力，有興趣的話再以取得潛水執照為目標。
另外，初級的潛水執照大約1～2天就能取得。
沖繩潛水需要的攜帶物品與服裝有哪些？
沖繩潛水所需的基本攜帶物品有以下這些。
- 泳衣：穿在防寒衣裡面的簡單款式
- 毛巾：潛水後擦拭身體必備
- 涼鞋：移動時容易穿脫、弄濕也沒關係的款式
- 防曬乳：沖繩的陽光很強，下海前先擦好
另外，依季節不同，備有防曬水母衣或薄款保暖衣物會很方便。
冬季水溫會下降，選擇包含租借防寒衣的方案會比較安心。
必要的器材基本上由旅遊公司準備，可以將攜帶物品降到最少也是其魅力。
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總結
沖繩是從初學者到進階者都能享受的潛水景點寶庫。
在適合初學者的平穩景點，可以一邊與美麗的珊瑚礁和魚兒親近，一邊安心地享受潛水。
另一方面，在適合進階者的景點，等待著您的是挑戰強勁潮流與潛水技巧，體驗刺激與感動的特別經驗。
沖繩海洋的魅力，在於其高透明度與豐富的生物多樣性。
初學者請先在淺水區累積經驗，慢慢地循序漸進是很重要的。
然後，透過取得執照，前往更深的地方與具挑戰性的景點，就能更深入地享受沖繩的海洋。
馬上就預約下個假期取得潛水執照，為了將來能夠挑戰適合進階者的潛水景點吧！
